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椰糖Jaggery未精炼的棕榈糖，甜味醇厚，常与椰子薄饼Rotti搭配6 传统纺织品Beeralu蕾丝南部沿海的手工蕾丝，用于桌布或衣领装饰，工艺被列入非物质文化遗产纱丽Saree当地丝绸或棉纱丽，色彩鲜艳，适合作为纪念品7 特色食品Hopper阿帕米浆制成的碗状薄饼，可搭配椰奶或鸡蛋；1#160核心主食类 #160椰浆饭Coconut#160Rice用椰奶煮制的米饭，搭配咖喱和辣酱，是日常基础餐 #160薄煎饼Hoppersappa碗状米浆煎饼，边缘酥脆，中心加鸡蛋或蜂蜜甜食 #160咖喱套餐Rice#160and#160Curry标配为米饭配34种咖喱鱼鸡豆类。

2 儿童与青少年方面，印度儿童5至12岁日均添加糖摄入约为4到50克，其中城市儿童由于软饮料糖果消费占比较高，摄入量比农村儿童高3%左右二摄入差异的主要影响因素1 饮食结构上，传统饮食里，印度人常通过棕榈糖Jaggery蜂蜜甜点像古拉布 jamun来摄入天然糖，部分地区日均天然糖；jaggery 英#39d#658#230g#601r#618 美#39d#658#230g#601r#618n 粗黄糖 粗糖椰汁制例句Fishtail palm of India to Malay Peninsula sap yields a brown sugar jaggery and trunk pith yields sago印度到马来半岛出产的鱼尾状棕榈，树汁出；2 儿童与青少年印度儿童512岁日均添加糖摄入约为450克，其中城市儿童因软饮料糖果消费占比高，摄入量比农村儿童高3%左右二摄入差异的主要影响因素1 饮食结构#8226 传统饮食中，印度人常通过棕榈糖Jaggery蜂蜜甜点如古拉布 jamun摄入天然糖，部分地区日均天然糖摄入可；糖和棕榈糖是全世界使用的两种常见的甜味剂尽管粗糖和糖都是从相同的来源获得的，但它们的性质和益处却大不相同正如两个由同一个父母所生的同卵双胞胎在很多方面都存在差异粗糖和糖是由相同的甘蔗汁产生的，彼此不同为了正确使用这些差异，必须牢记这些差异加工差异 粗糖和糖的制造的第一阶段。

Jaggery是印度和南亚地区常见的一种食材，它是一种褐色的未精炼的糖分以下是关于Jaggery的详细介绍制作原料通常由甘蔗汁或棕榈汁制成营养成分含有许多天然的矿物质维生素和抗氧化物质，因此被认为是一种健康的替代品，其糖分也比白糖略低用途烹饪被广泛用于印度孟加拉国尼泊尔和斯里兰卡等地；Jaggery 是印度和南亚地区常见的一种食材，它是一种褐色的未精炼的糖分，通常由甘蔗汁或棕榈汁制成Jaggery 含有许多天然的矿物质维生素和抗氧化物质，因此被认为是一种健康的替代品，其糖分也比白糖略低Jaggery 拥有浓郁的甜味，被广泛用于印度孟加拉国尼泊尔和斯里兰卡等地的烹饪中它可以用于。

印度手工糖的主要品种包括粗糖棕榈糖椰糖和特色地区性糖品1 粗糖JaggeryGur由甘蔗汁或椰枣汁熬制，未经过精炼，保留矿物质和深琥珀色分为块状和颗粒状，马哈拉施特拉邦的Kolhapur jaggery以品质闻名2 棕榈糖Palm SugarTaad Gur提取自棕榈树汁液，西孟加拉邦和喀拉拉邦常见含较低升糖。