trx训练APP,trx训练可以减肥吗

自李健在我是歌手中展示了TRX之后，TRX就在中国一火不可收拾，那么这项运动真的可以为你疯狂燃脂，锻炼好身材吗答案当然是肯定的，不然TRX也没办法得到李健孙俪等众多明星的青睐能够快速燃脂的TRX训练不仅可以训练胸部；TRX是TotalResistanceExercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的